Frullati di frutta

Buongiorno a tutti!

Qui l'estate avanza, anche se non sembra! Oggi però per fortuna è siccome non ho molto tempo da dedicare in cucina ho pensato di fare un bel frullato per pranzo, leggero, fresco e salutare! Così tra una lavatrice e una passata di aspirapolvere mi sono bevuta il mio bel bicchierone!

In questo periodo mi piace proprio bermi un frullato di frutta e con il mio caro Bimby è super veloce! La voglia me l'ha scatenata Taty e quindi ecco qui le mie e la sua ricetta:

Ingredienti:

1 pompelmo rosso (succo)

4/5 albicocche 

1 kiwi 

una decina di fragole

1 cucchiaio di miele

Inserire tutti gli ingredienti nel boccale, 1 minuto vel. 8

Ingredienti:

2 arance (succo)

1 pesca

4 albicocche

1/2 banana

Inserire tutti gli ingredienti nel boccale, 1 minuto vel. 8

Oppure

1 pompelmo rosa (succo)

1 arancia (succo)

fragoline di bosco

4 albicocche

1 carota

Inserire tutti gli ingredienti nel boccale, 1 minuto vel. 10 (con la carota è meglio aumentare un po' la velocità.

Consiglio: se vi piace più liquida aggiungete 1/2 bicchiere d'acqua.

Alla salute

simo